Événements

Événements à venir

Journées à thème

Retraites

Journée ancrage colorée

 

Jeudi 21 juillet 2022

Dimanche 9 octobre 2022

De 9H30 à 17H au Centre de l’Hêtre à Jurbise (Clos des Hauts Aimonts 23bis)

Nous explorerons un doux mélange de yoga, de méditation et de peinture intuitive comme moyen pour se reconnecter à soi et s’ancrer dans sa réalité.

Les dimanches magiques de Mélusine

 

Un dimanche par mois

De 9H30 à 12H30 au Centre de l’Hêtre à Jurbise (Clos des Hauts Aimonts 23bis)

Envie d’un moment doux juste pour toi?
Besoin de revenir à toi, à ton corps, à tes sensations, d’apprendre à t’écouter pour mieux te connaitre?

Je te propose ce nouveau rendez-vous mensuel estival, qui mêlera yoga, méditation, automassages par le yoga-balles, Jin Shin Jyutsu/Aide à Soi-Même, partages d’Âme à Âme en toute simplicité et authenticité. ❤

 

Yoga & marche en Bretagne

Reconnexion à Soi-M’Aime

Du dimanche 31 juillet au samedi 6 août 2022

Que dirais-tu de t’évader durant une semaine, au calme, loin de ton train-train quotidien?

Aimerais-tu faire une pause pour reprendre contact avec toi-même, avec beaucoup d’amour et de douceur? 

 

Weekend

Reconnexion à Soi-M’Aime

Du 27 août 2022 à 9H30 au 28 août 2022 à 17H au Centre de l’Hêtre à Jurbise 

Envie de te poser un weekend pour :
– te reconnecter à toi, à ton corps, au silence intérieur,
– cultiver estime de soi et confiance en soi,
– partager avec de belles âmes dans un contexte bienveillant et sécuritaire,
– bouger en douceur et en conscience, dans le respect de ton corps,
– te nourrir des énergies ressourçantes de la nature qui nous entoure,
– découvrir la cuisine ayurvédique…?

 

Randonnée, Yoga et Aide à Soi-Même dans le désert marocain

Du dimanche 26 février au dimanche 5 mars 2023

Une expérience magique et transformatrice à vivre absolument!

L’occasion rêvée de :

– retrouver de la sérénité et revenant à l’essentiel, loin de l’agitation du quotidien,

– te plonger dans le silence du désert pour aller à la rencontre de qui tu es vraiment,

– expérimenter des outils pour être davantage à l’écoute de ton corps et de ses messages.

Journées Thématiques

Pour te ressourcer autour d’un thème

Je te propose régulièrement des journées de ressourcement.

Il s’agit de se poser durant toute une journée pour prendre davantage le temps de se reconnecter à soi. Nous partageons ensemble des temps de pratique de Yoga doux, de Yoga-balles, de méditation, de réflexions sous forme d’échanges ou de petits jeux, de relaxation, de reconnexion avec la nature qui nous entoure,…

Un thème différent à chaque fois nous accompagne avec bienveillance sur le chemin vers nous-même.

Retraites

Pour te reconnecter avec toi-même

Je te propose de courts séjours pour une reconnexion plus en profondeur avec toi-même. Nous partageons ensemble des temps de pratique de Yoga doux, de Yoga-balles, de méditation, de réflexions sous forme d’échanges ou de petits jeux, de relaxation, de silence, de reconnexion avec la nature qui nous entoure,…
Nous reconnectons avec notre corps tout en douceur, nous prenons soin de nos émotions et évacuons le stress, en apprenant à lâcher prise.

Nous laissons la médecine du mouvement faire son travail et la nature s’incorporer dans nos cellules, le cœur ouvert à la vie, au vivant, à l’autre, à soi, à l’Univers.
Le groupe est un activateur de conscience, pour assembler nos forces et faire quelques pas de plus vers une meilleure version de nous-mêmes.
Nous renforçons et tissons des liens, avec nous-mêmes, avec les autres et avec le monde.

Tu repars avec des pistes de réflexion, des clés et des outils à mettre en place au quotidien pour changer ton regard sur toi-même et sur le monde, le tourner vers plus de positif et attirer ainsi le meilleur pour toi.

Une expérience qui ne se raconte pas, mais qui se vit !