Cours

Accompagnement personnalisé

Un moment Yoga spécialement pour toi

Aimerais-tu être accompagné(e) de manière individuelle ou en duo (mère/filles, entre amies…) sur ton chemin de pratique du Yoga?

Souhaiterais-tu mettre en place une routine de Yoga adaptée à tes besoins spécifiques?

C’est ce que je te propose lors de mes accompagnements individuels.

Je suis là pour répondre à tes attentes particulières, en te partageant humblement mon expérience afin de t’accompagner au mieux sur ton chemin personnel, avec bienveillance et sans jugement, pour une meilleure santé du corps et de l’Âme.

Tu es à la bonne place si ton souhait est de :

  • Soulager une pathologie physique particulière,
  • Mettre en place une routine de pratique de Yoga personnelle et adaptée à tes besoins du moment,
  • Te reconnecter avec ton corps, apprendre à le respecter et à comprendre ses messages,
  • Laisser aller le stress et les tensions,
  • Améliorer la confiance en toi et l’estime de toi,
  • Évoluer sur ton chemin de développement personnel et spirituel,
  • Pratiquer seul(e) ou en duo à un horaire qui te convient,
  • T’octroyer une heure juste pour toi, pour retrouver énergie, joie et sérénité,
  • Ou toute autre intention que tu aurais envie de me soumettre.

Comment ça se passe ?

On fixe ensemble un premier rendez-vous qui durera 1h1O/15 (horaires disponibles le mardi à 13H30, 14H45 et 16H).
Je te reçois à Mons (Boulevard Sainctelette 14 au Cabinet d’Ostéopathie Arnaud Franckx).

Je t’invite à remplir un petit questionnaire pour cerner au mieux tes attentes et on discute ensemble de ce que tu souhaites mettre en place.

Je te propose différents outils pour atteindre ton objectif : postures de Yoga, respiration, méditation, relaxation, visualisation, travail avec les balles, développement personnel et spirituel éventuellement, oracles pour l’inspiration et la motivation,…

Trois séances peuvent suffire pour déterminer ensemble une routine de Yoga à mettre en place dans ton quotidien.
Il est aussi possible de venir plus ponctuellement ou encore de mettre en place un suivi à plus long terme. Je m’adapte à la demande.

Le prix de la séance est fixé à 50 €, que tu viennes seul(e) ou en duo.

Je reste à ta disposition pour tout complément d’information ou réservation et ai vraiment hâte de pouvoir t’accompagner sur ce merveilleux chemin de connaissance de soi.